云南溫泉浸泡應(yīng)用于緩解肩頸痠痛之效益

根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)有三分之一的成人，一生中曾經(jīng)發(fā)生頸部疼痛的經(jīng)驗(yàn)，其中14%的人疼痛甚至持續(xù)六個月以上。雖然沒有研究明顯指出哪種方式對于肩頸痠痛的緩解效果最佳，不過經(jīng)由更多的研究來證實(shí)以及增加緩解肩頸痠痛有效益之方法，方得使肩頸痠痛之族群有更多選擇的方式。

目前臺灣對于溫泉的應(yīng)用與效益雖然仍處于觀光游憩及健康促進(jìn)的階段，但希望本研究能驗(yàn)證溫泉不單單只是對于健康促進(jìn)有幫助，對于緩解民眾之肩頸痠痛也是有效益的。本研究目的希望瞭解溫泉浸泡及紅外線照射對于緩解肩頸痠痛之成效，也希望能更進(jìn)一步比較濕熱與乾熱對肩頸痠痛之效益。 實(shí)驗(yàn)將受試者分為衛(wèi)教組、溫泉浸泡組及紅外線照射組共三個介入方式，總共進(jìn)行三週的試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示溫泉浸泡組在知覺與疼痛度及頸部最大等長肌力的測量中皆達(dá)到了明顯的顯著差異(p<0.05)，而頸部關(guān)節(jié)活動度的測量三組結(jié)果皆沒有達(dá)到顯著差異。因此本實(shí)驗(yàn)的結(jié)論，溫泉浸泡方式不僅可以達(dá)到休閒娛樂、舒壓放鬆的效果，對于肩頸痠痛之族群也能達(dá)到緩解痠痛的成效。